Prácticas
Hatha Vinyasa
El hatha vinyasa evoluciona a partir del hatha tradicional y del linaje de Krishnamacharya.
Es un estilo dinámico y fluido en el que prima el concepto de vinyasa, es decir, la conexión y sincronización entre el movimiento y la respiración.
En estas clases encontramos un hilo conductor que enlaza las posturas y las distintas fases de la práctica, creando así una composición física, energética y mental que conecta al practicante con el presente.
Yoga Restaurativo
El Yoga Restaurativo es un tipo de yoga que deriva del linaje B.K.S. Iyengar. Nos proporciona la máxima adaptación a nuestras necesidades. Nos permite abordar la práctica de yoga desde la sensibilidad y con el fin de restaurar nuestro bienestar.
Suele destacar por el uso de soportes de ayuda como mantas, bloques de espuma, cinturones, bolster.
Se prima la búsqueda de la sensibilidad para el desarrollo de la autoconciencia a través de posturas restaurativas, transiciones suaves y más tiempo de permanencia.
Power Vinyasa
El Power Vinyasa nace a partir del Ashtanga yoga. Desarrollado por Sri K. Pattabhi Jois siguiendo la tradición de Sri T. Krishnamacharya.
En los 90 dos profesores ashtanguis se dieron cuenta de que muchos de sus alumnos no podían seguir la práctica de Ashtanga, por lo que comenzaron a pensar en fórmulas para adaptar las series tradicionales.
El Power Vinyasa es un estilo dinámico, fluido, vigoroso y, sobre todo, empoderante.
Yoga Columpio
El yoga aéreo tiene su base filosófica en el hatha yoga. Los faquires ya utilizaban cuerdas y telas para descolgar su cuerpo de las ramas de los arboles descubriendo los secretos de la ingravidez .
Probar algo nuevo y estar «del revés» nos ayuda a mirar las cosas con otros puntos de vista, tanto al mundo como a nosotros mismos.
Por ello, de una clase de yoga aéreo se pueden sacar muchísimas enseñanzas que aplicar a nuestra vida diaria.
Mentalmente nos sentimos fuertes y capaces, y esto siempre mejorará nuestra visión propia.
Teatro creativo para niños
El teatro creativo es un espacio de libertad donde los niños se expresan de forma natural y espontanea trabajando todo su potencial e imaginación través del roles que ellos mismos escogen. Se desarolla en un entorno terapeútico donde los niños canalizar su energía y talento a partes iguales , se promueve la confianza, la expresión oral y corporal de una forma lúdica y divertida .
Estas clases se agrupan por edades.
Horario de invierno 24/25
Reserva ya tu clase
Tarifas mensuales
1 día a la semana
30€ / mes
2 días a la semana
3 días a la semana
4 días a la semana
Clases sueltas
Yoga para niños
30€ / mes
Reiki
40€ / sesión
30€ / (para alumnas del centro)
4 clases de danza aérea
30€ / mes 1 día a la semana
43€ / mes dos días a la semana
Normas del centro
- Las clases se abonarán en los 7 primeros días de cada mes.
- Existe la obligación por parte del alumno de comunicar antes de finalizar el mes su intención de no continuar , si el mes ha comenzado se abonará la cuota correspondiente .
- Si la plaza se reserva y por motivos ajenos al centro el/la alumn@ se incorpora pasado el medio mes se aplicará la cuota íntegra SALVO que avise con antelación.
- Las clases podrán recuperarse dentro del mes en curso, siempre sujetas a disponibilidad de plazas.
- Se abonará medio mes SÓLO cuando la inscripción se produzca a partir del día 15 del mes.
