Conóceme

¡Hola! Soy Sandra, la creadora del espacio Yo yoga y… Tú?
Pero, cómo llegué hasta aquí?

Después de 22 años dedicada a la hostelería (por cierto, con mucho amor), me apunté de forma casual a una clase de yoga.

No sospechaba que allí comenzaría mi camino iniciático del yoga, el que trasformaría mi vida.

En esa clase algo cambió en mí o quizás solo afloró lo que siempre estuvo. Siempre tuve una inclinación especial hacia lo holístico, lo sutil.

Salí de esa clase pensando: “quiero que todo el mundo conozca esto”. Empecé con las primeras formaciones de yoga casi de inmediato, con la única intención de ayudar a difundir esta filosofía de vida tan integral y con tantos beneficios.

Y aquí estoy, cumpliendo con mi Dharma, entregando en cada clase un pedacito de mí.

El destino o quizás el universo ha ido, poniéndome en el camino a todas las personas necesarias para que esta historia continúe 5 años después. Mis querid@s alumn@s son la base en la que se sostiene mi sueño. ¿Seras tú una de ell@s?

Om shanti

Pose de Yoga
YO YOGA Y... TÚ?

Siente

Vive

Conecta

respira

Trayectoria

Formación, experiencias vitales, eventos… vida.

Certificaciones

Formación  en Yoga : FEDA
·   Instructora de Hatha yoga
·   Fundamentos de la motricidad humana

Formación : Escuela yoga evolution school  Y.E.S
·   Profesora de hatha  vinyasa y meditación
·   Power vinyasa y coaching
·   Yoga restaurativo y mindful

Formación : Escuela de yoga Mahashakti
·   Yoga columpio
·   Yoga niños
·   Yoga para la mujer

Formación: Escuela internacional del yoga
·   Especialización de yoga restaurativo

Formación : Escuela Holistica formación
·   Aromayoga
·   Fluorescencia

Formacion : Reiki sistema Usui
·   Reiki nivel 1
·   Reiki nivel 2
·   Reiki nivel 3
·   Maestria

Eventos

Actividades

  • Festival de Yoga de Candas. Edición 2019. Co-Organizadora.
  • Festival de Yoga de Candas. Edición 2022. Co-Organizadora.
  • Festival de Yoga de Candas. Edición 2023. Co-Organizadora.

Reconocimientos

Colaboraciones

  • Ponente. Encuentro de mujeres emprendedoras y empresarias de Asturias. 2022.
  • Fundación Mujeres. Desarrolla tu talento.
  • Colaboradora en la nueva marca KIMJALY de Decathlon.
  • Taller para niños en el Acuario de Gijón.
  • Lanzadera. Charla sobre motivación.
  • Entrevista La Dehesa. Conviértete en yogui en 10 pequeños pasos.
    VER ENTREVISTA COMPLETA
  • Entrevista Círculo Empresarias.
    VER ENTREVISTA COMPLETA
  • Entrevista La Nueva España
    VER ENTREVISTA COMPLETA

Festivales

Candás Yoga Fest '22

Candás Yoga Fest '19

Retiros

Abrir chat
Bienvenidos a Yo yoga y tú 🧘
¿En qué podemos ayudarte?
Ir al contenido