Mujeres libres de reglas es un tandém que consta de dos partes , una compuesta por entrenamiento de tonificación y asesoramiento nutricional y otra practica de yoga con enfoque hacia los síntomas de la perimenopausia y menopausia
Este programa es para ti si quieres anticiparte a los síntomas , si ya has empezado con los primeros desarreglos ó bien si ya has entrado en menopausia . Un viernes al mes nos reuniremos para compartir experiencias .
¿Qué es lagrillá?
Es la unión de Sandra y Diana entusiastas de la vida y amantes del yoga .
Hemos creado una mirada totalmente nueva diferente y creativa a cerca de lo que es un retiro convencional, fusionamos diferentes dinámicas y herramientas con la finalidad de crear un retiro transformador donde siempre guardamos un lugar para que ocurra la magia …
Los retiros tienen plazas limitadas nos gusta crear un ambiente familiar donde compartir la experiencia .
Formación y clases de calidad, con personal cualificado y flexibilidad para encajarte en nuestros horarios
Los talleres y clases serán impartidos solo por personal cualificado
Una vez adquieras una clase o taller nos ponemos en contacto contigo para encajarte en nuestros horarios
Tu compra y tus datos están protegidos con nuestros certificados de seguridad.
Shiva y Shakti , serán nuestro hilo conductor para llevaros en esta ocasión al reconocimiento de estas dos energías que habitan es cada ser , haremos una integración basadas en practicas de yoga , danza , meditación , y dinámicas creativas para la integración de estos conceptos