Prácticas
Hatha Vinyasa
El hatha vinyasa evoluciona a partir del hatha tradicional y del linaje de Krishnamacharya.
Es un estilo dinámico y fluido en el que prima el concepto de vinyasa, es decir, la conexión y sincronización entre el movimiento y la respiración.
En estas clases encontramos un hilo conductor que enlaza las posturas y las distintas fases de la práctica, creando así una composición física, energética y mental que conecta al practicante con el presente.
Yoga Restaurativo
El Yoga Restaurativo es un tipo de yoga que deriva del linaje B.K.S. Iyengar. Nos proporciona la máxima adaptación a nuestras necesidades. Nos permite abordar la práctica de yoga desde la sensibilidad y con el fin de restaurar nuestro bienestar.
Suele destacar por el uso de soportes de ayuda como mantas, bloques de espuma, cinturones, bolster.
Se prima la búsqueda de la sensibilidad para el desarrollo de la autoconciencia a través de posturas restaurativas, transiciones suaves y más tiempo de permanencia.
Power Vinyasa
El Power Vinyasa nace a partir del Ashtanga yoga. Desarrollado por Sri K. Pattabhi Jois siguiendo la tradición de Sri T. Krishnamacharya.
En los 90 dos profesores ashtanguis se dieron cuenta de que muchos de sus alumnos no podían seguir la práctica de Ashtanga, por lo que comenzaron a pensar en fórmulas para adaptar las series tradicionales.
El Power Vinyasa es un estilo dinámico, fluido, vigoroso y, sobre todo, empoderante.
Horario de Verano
Reserva ya tu clase
Tarifas mensuales
1 día a la semana
30€ / mes
2 días a la semana
3 días a la semana
4 días a la semana
Clases sueltas
Tandém "libres de reglas"
50€ / mes
Normas del centro
- Las clases se abonarán en los 7 primeros días de cada mes.
- Existe la obligación por parte del alumno de comunicar antes de finalizar el mes su intención de no continuar , si el mes ha comenzado se abonará la cuota correspondiente .
- Si la plaza se reserva y por motivos ajenos al centro el/la alumn@ se incorpora pasado el medio mes se aplicará la cuota íntegra SALVO que avise con antelación.
- Las clases podrán recuperarse dentro del mes en curso, siempre sujetas a disponibilidad de plazas.
- Se abonará medio mes SÓLO cuando la inscripción se produzca a partir del día 15 del mes.
